Termine

Seminare, Coachings und mehr

Aktuelle Seminare, Coachings und allgemeine Veranstaltungen der Praxis Birgit Wuttke.

Eine Anmeldung per E-Mail, Kontaktformular oder telefonisch ist erforderlich.

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20 Jun 2020
  • 20 Jun 2020

    09:30

    Resilienz - Wiedergewinnen meiner inneren Stärke!

    Resilienz - innere Stärke, Widerstandsfähigkeit und Selbstwirksamkeit lassen uns entspannter, sicherer und gelassener durchs Leben gehen. 

    In meinem ca. 6 stündigen Seminar/Workshop erhalten Sie umfangreiche Informationen zu:

    1. Was ist Resilienz und wovon ist diese abhängig?
    2. Welche Resilienzfaktoren gibt es und was bedeuten diese?
    3. Selbsttest: Wie resilient bin ich (SIE?)?
    4. Wie kann ich resilienter werden (Tools und Ideen)?
    5. Exkurs Reslienz im Bezug auf Burnout und Depression?

    begrenzte Teilnehmerzahl daher ist die verbindliche Voranmeldung erforderlich. info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

18 Jul 2020
  • 18 Jul 2020

    09:30

    Depression - Jede/r Fünfte in Deutschland erkrankt daran!

    Depression - eine nicht zu unterschätzende Erkrankung.

    Fast jede/r Fünfte in Deutschland erkrankt im Laufe seines/ihres Lebens an einer Depression. Viele bekommen und holen sich Hilfe, einige jedoch nicht.

    Was ist das: Depression , was geschieht mit mir?

    In einem ca. 6 stündiges Seminar, besprechen wir alles um dieses Thema:

    -- Definition, Begriffsklärung,Statistik
    - Ursachen & Risikofaktoren
    - Symptome & Warnzeichen
    - Schwere der Depression (Einteilung)
    - Prophylaxe, Behandlung, Rückfallprophylaxe
    - Umgang mit Menschen mit Depression (Partner& Angehörige)
    - Hinweise zu Hilfsangeboten und Verbänden

    Sie sind der Mittelpunkt des Seminars, Ihre Fragen und Anmerkungen sind herzlich willkommen. 

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitte ich um verbindliche Zusagen unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

15 Aug 2020
  • 15 Aug 2020

    09:30

    Burnout - Bis zur Erschöpfung funktioniert- und jetzt?

    Burnout - bis zur Erschöpfung funktioniert- und jetzt?

    In diesem ca. 6 stündigen Seminar beschäftigen wir uns mit dem Thema Burnout:

    1. Burnout- woher kommt der Begriff?, was wissen Sie darüber?
    2. Ursachen und Entstehung
    3. Symptome und Warnzeichen
    4. Abgrenzung des Burnout von einer Depression

    5. Wie geht es Ihnen?
    6. Burnoutbehandlung und Prophylaxe

    Der Tag ist interaktiv, unterhaltsam gestaltet.Sie wirken aktiv mit und all Ihre Fragen sind willkommen.

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige vorherige Zusagen unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

12 Sep 2020
  • 12 Sep 2020

    09:30

    Resilienz - Die eigene Widerstandsfähigkeit auf dem Prüfstand!

    Was ist das: Resilienz? und Wie resilient sind Sie?

    Ein spannendes Thema wartet auf Sie. 

    In einem ca. 6 stündigen Seminar/Workshop erhalten Sie umfangreiche Informationen zu:

    1. Was ist Resilienz und wovon ist diese abhängig?
    2. Welche Resilienzfaktoren gibt es und was bedeuten diese?
    3. Wie kann ich resilienter werden (Tools und Ideen)?
    4. Gibt es Situationen/Berufe etc. wo Resilienz besonders wichtig ist?

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige verbindliche Zusagen unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

26 Sep 2020
  • 26 Sep 2020

    09:30

    Depression - auch die Jahreszeit spielt eine Rolle!

    Depressionen!

    Kennen Sie Das? Sie fühlen sich seit Wochen erschöpft, antriebslos, interessenlos? 
    Sie sehen keinen Sinn im Leben, haben Angst vor der Zukunft, Freunde sind Ihnen egal?
    Sie wollen eigentlich nur in Ruhe gelassen werden, finden kaum Kraft aufzustehen und alles ist anstrengend?

    Sie sagen ja?

    Und kennen Sie auch Das? Sie wollen mit jemandem über Ihren Zustand, Ihre Erschöpfung sprechen und es kommt nur:
    "Das geht vorbei"  -   "Wir sind doch alle mal erschöpft"    - "Das wird schon wieder"    -  "Stell dich nicht so an"

    in einem ca. 6 stündiges Seminar, erfahren Sie alles zum Thema Depression, wie:

    - Definition, Begriffsklärung,Statistik
    - Ursachen & Risikofaktoren
    - Symptome & Warnzeichen
    - Schwere der Depression (Einteilung)
    - Prophylaxe, auch im Hinblick auf die beginnende kühle und dunkle Jahreszeit, Behandlung, Rückfallprophylaxe
    - Umgang mit Menschen mit Depression (Partner& Angehörige), Vorurteile im sozialen Umfeld, in der   Gesellschaft
    - Hinweise zu Hilfsangeboten und Verbänden

    Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam dieses umfangreiche und spannende Thema besprechen zu können, Ihnen umfangreiche Informationen zu liefern und Ihre ganz individuellen Fragen zu beantworten. 

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige vorherige Zusage unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

24 Okt 2020
  • 24 Okt 2020

    09:30

    Depression - Die kalte und dunkle Jahreszeit gut überstehen!

    Depressionen 

    Oft verschlechtert sich der Gesundheits- und Gemütszustand in der kalten und dunklen Jahreszeit.

    Nehmen Sie sich die Zeit an diesem Samstag, in einem ca. 6 stündigen Seminar alles zum Thema Depression und im speziellen auch noch das Thema Winterdepression und was Sie tun können, zu erfahren und mit mit gemeinsam zu erarbeiten, welche

    -Ursachen & Risikofaktoren
    - Symptome & Warnzeichen es gibt.

    Des Weiteren sprechen wir über
    - die Einteilungs- Grade der Depression
    - die Prophylaxe, Behandlung, Rückfallprophylaxe
    - den Umgang mit Menschen mit Depression (Partner& Angehörige) und Vorurteile sowie
    - Hinweise zu Hilfsangeboten und Verbänden.

    Gestalten Sie mit mir gemeinsam ein interaktives auf einem Austausch basierendes Seminar zu diesem Thema. 

    Kosten 95,- € p.P.

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige Anmeldung unter info@praxiswuttke.de

07 Nov 2020
  • 07 Nov 2020

    09:30

    Resilienz - innere Stärke und Gelassenheit!

    Resilienz!

    Wenn unsere innere Stärke und Widerstandsfähigkeit sinkt oder verloren geht, dann werden wir anfällig, und haben vielen Faktoren nichts mehr entgegenzusetzen.

    Gerade in diesen Tagen, der kühlen Jahreszeit, kommen viele Menschen an den Punkt, darüber nachzudenken, wie das Jahr 2020 für sie so gelaufen ist, was gut und nicht so gut war, und ob man so weitermachen möchte, wie bisher?

    Resiliente Menschen geraten eher nicht aus dem Gleichgewicht, aus dem Flow und sind sich ihrer Ziele und Werte sehr bewusst.

    Menschen, wo es an einzelnen Resilienzfaktoren noch  Ausbaupotential gibt, haben es hier schwerer, ihren Weg zu finden.

    In meinem ca. 6 stündigen Seminar/Workshop erhalten Sie umfangreiche Informationen zu:

    1. Was ist Resilienz und wovon ist diese abhängig?
    2. Welche Resilienzfaktoren gibt es und was bedeuten diese?
    3. Selbsttest: Wie resilient bin ich (SIE?)? Was wäre, wenn ich resilient bin?
    4. Wie kann ich resilienter werden (Tools und Ideen)?
     

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige Anmeldung unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €

05 Dez 2020
  • 05 Dez 2020

    09:30

    Depression/Winterdepression? - Wir reden darüber!

    Depression/Winterdepression

    Lassen Sie uns in einem ca. 6 stündigen Seminar über dieses Thema sprechen.

    Leiden oder litten Sie selbst schon einmal an einer Depression? 
    Haben Sie Unterschiede erkannt, wie es bei schönem Wetter oder in der kühlen und dunklen Jahreszeit war.

    Wie ist es Ihnen ergangen?

    oder:

    Interessieren Sie sich nur für dieses Thema und wollen mehr Informationen?

    Sind Sie vielleicht Angehörige/r eines an Depression erkrankten Menschen?

    Sie Alle sind hier richtig.

    In diesem ca. 6 stündigen Seminar,beschäftigen wir uns mit:

    - Begrifflichkeiten und Definitionen sowie statistischen Erfassungen
    - Ursachen & Risikofaktoren
    - Symptome & Warnzeichen
    - Schwere der Depression (Einteilung)
    - Prophylaxe, Behandlung, Rückfallprophylaxe, im Speziellen auch was die Winterdepression anbelangt
    - Umgang mit Menschen mit Depression (Partner& Angehörige), Vorurteilen
    - Hinweise zu Hilfsangeboten und Verbänden

    Das Seminar ist geformt durch Ihre aktive Teilnahme und Interaktion, so werden wir uns die einzelnen Punkte gemeinsam erarbeiten.
    Es ist Zeit und Raum für Ihre individuellen Fragen, die hier sehr willkommen sind.

    Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige Anmeldung unter info@praxiswuttke.de

    Kosten p.P. 95,- €