Birgit Wuttke
Heilpraktikerin Psychotherapie
Ihre Praxis in Köln (wesseling)
Psychotherapie, Hypnose, EMDR
Sie fragen sich: „Brauch ich wirklich fremde Hilfe?“ „Was soll mir denn ein Termin in dieser Praxis bringen?“ „Was ist das genau, Coaching und Psychotherapie?“
Jeder kennt das, keinen Ausweg zu sehen, festzustecken im Moment und kein Weiterkommen in Sicht und dann die Frage, was soll ich machen?
Ich darf Ihnen gratulieren, denn den ersten Schritt haben Sie bereits gemacht. Sie haben den Weg gewählt, zu schauen, ob Hilfe von außen für Sie eine Lösung ist und sind hier auf meiner Homepage gelandet.
Schwerpunkte
Schwerpunkte meiner Praxis
Leistungen
Therapieangebot in Köln (Wesseling)
Lösungen entwickeln
Der Therapieansatz in der Praxis Birgit Wuttke
Es ist für uns Menschen unheimlich wichtig, uns mitzuteilen, unsere Gedanken aussprechen zu können ohne dass jemand unsere Meinung, Haltung oder Inhalte der Gedanken wertet. Im gemeinsamen Gespräch lerne ich Sie kennen, mit Ihren Fragen, Sorgen, Ängsten, gesundheitlichen Defiziten und Wünschen an sich selbst und an mich. Sie entwickeln mit meiner Unterstützung Lösungen.
In klar strukturierten Gesprächen mit Auftragsformulierung und Zielsetzung erarbeiten Sie mit mir gemeinsam unter Zuhilfenahme verschiedener Techniken und Tools Möglichkeiten und Lösungen, um sich aus Ihrer aktuellen Situation zu befreien, sich zu lösen, denn sicher ist, jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten, sinnvollen und freudvollen Leben, wo es am Ende nichts zu bereuen gibt.
Stellen Sie sich selber einmal ein paar Fragen, wie z.B.:
- Fühle ich mich privat und beruflich wohl, wollte ich genau so leben?
- Hatte ich nicht andere Pläne und wenn ja, warum hab ich sie aufgegeben?
- Möchte ich weiter in meinem Hamsterrad laufen, oder möchte ich etwas verändern?
- Was ist eigentlich aus den Fugen geraten? Was hat mich aus der Bahn geworfen?
- Was kann ich verändern und kann ich es allein verändern?
- Was hat meine Gesundheit so angreifbar gemacht?
- Was hat mich krank gemacht? Bin ich krank? Oder fehlt mir nur die Orientierung?
- Wer bin ich? Bin ich glücklich?
Psychotherapie in Köln (Wesseling)
Ich helfe Ihnen insbesondere mit folgenden Punkten:
Sich selber wahrzunehmen, akzeptieren und einzuschätzen als auch andere
Ihre persönlichen Kompetenzen zu stärken und zu entwickeln
Sie zu stärken und Ihnen aufzeigen, sich selbst zu reflektieren
Konflikte zu lösen und zu überwinden
Ihren Genesungsprozess voranzutreiben
Mit Verlusten umzugehen und sie zu verarbeiten